Comment apprivoiser son crocodile : écoutez le message caché de vos émotions pour progresser sur la voie du bien-être

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On n’échappe pas à son «crocodile»… Le «crocodile», c’est notre cerveau reptilien, qui, depuis la nuit des temps, nous dicte notre conduite dès que nous nous sentons menacés – et nous permet ainsi de satisfaire nos besoins fondamentaux. Mais le «crocodile», s’il est bavard, emploie un langage très différent de celui dans lequel nous raisonnons : le langage des émotions. Et lorsqu’il tente de communiquer, le plus souvent nous ne le comprenons pas. De cette incompréhension naissent le stress et le mal-être. Nous aider à décoder les messages du «crocodile», ce qu’il exprime de nos manques et de nos souffrances, voilà le pari de ce livre. À nous de l’apprivoiser, pour mieux connaître notre esprit, et devenir enfin les acteurs-auteurs de nos vies.

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ISBN / EAN : 9782266173520 UGS : 9782266173520 Catégorie : Étiquette :

Informations complémentaires

Poids 152 g
État

Très bon état

Éditeur

Format

Date de parution

23/02/2007

Détails

1 vol. (286 p.) ; 18 x 12 cm

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